Поиск по сайту

  • Дзюдо

    Дзюдо

    Дзюдо (Judo) - перевод с японского означает «гибкий путь к победе». Принцип дзюдо «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой». Дзюдо создан в Японии и его происхождение тесно связано с борьбой самураев – дзю-дзюцу. Основатель дзюдо Дзигoро Кано объединил несколько направлений дзю-дзюцу, взяв лучшую технику и исключив травматические и смертельные боевые приемы. Дзюдо- один из популярнейших видов спорта в мире, а также в Оренбургской области. Дзюдо является олимпийским видом спорта.
  • Легкая атлетика

    Легкая атлетика

    Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.
  • Бокс

    Бокс

    Бокс (англ. «boxing», от «box» - «бить кулаком, боксировать»), вид спортивного единоборства, кулачный бой по определенным правилам на специальной площадке (ринге). Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений.
  • Тяжелая атлетика

    Тяжелая атлетика

    Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции. В современном виде этот спорт оформился в XIX века.
  • Спортивная борьба

    Спортивная борьба

    Спортивная борьба - единоборство, рукопашная схватка двоих людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног. Борьба характеризуется взаимным преодолением сопротивления с помощью применения разрешённых правилами соревнования специальных технических и тактических действий. От других единоборств борьба отличается полным или почти полным отсутствием техники нанесения ударов по противнику различными частями тела.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Суббота, марта 21, 2026

  • Дошкольное дзюдо – уникальное явление!

    В Сочи завершился рассчитанный на детских тренеров семинар по повышению квалификации «Научно-методические основы воспитания дошкольников средствами дзюдо».

    Участие в нем приняли более сорока специалистов со всей России – от Крыма и Мурманской области – до Владивостока и Сахалина.

    В семинаре принял участие тренер МАУ «СШОР «Зенит» г. Орска - Янбиков Дмитрий.

    За пять дней участникам было предложено рассмотреть самый широкий перечень вопросов, связанных с обучением маленьких детей - от возрастных особенностей строения организма - до приемов общения с родителями дошкольников.

    Среди преподавателей курса были доктора и профессоры спортивных, педагогических, психологических, правовых кафедр Сочинского государственного университета.

    Для проведения практического занятия, к занятиям присоединились олимпийский чемпион Беслан Мудранов и трижды вице-чемпион мира Михаил Пуляев. Они не только показали свои коронные приемы, но и ответили на вопросы как маленьких спортсменов, так и тренеров. И детей, и взрослых интересовало, как знаменитые атлеты готовились к конкретным соперникам, как питались в соревновательный период и в каком количестве турниров ежегодно принимали участие. Отвечая на последний вопрос, еще один почетный гость, олимпийский чемпион Мансур Исаев, рассказал, что его рекорд - десять стартов в 2010 году.

    - Проект "Дошкольное дзюдо" важен не только для этих детей, чей путь в спорте только начинается, но и для всего российского дзюдо. Если говорить о детях, которые прошли трехлетнее обучение в рамках проекта, то я бы назвал их уже готовымиспортсменами - учиться дальше им будет намного легче, даже если они выберут другой вид спорта. Если бы во времена моего детства была такая программа, я уверен, что результаты российских дзюдоистов на олимпиадах в Лондоне и Рио была бы еще выше. Уверен, этот проект станет большим подспорьем для тренеров сборной России. - рассказал Мансур Исаев.

    В завершение семинара, разбившись на небольшие группы – до пяти человек – они должны были защитить свои проекты. На защите присутствовали Исполнительный директор ФДР Валентин Хабиров и спортивный директор Кирилл Денисов.

Новости ''СШОР ''Зенит''

Крымская весна

18 марта 2026 г. на отделении "Легкая атлетика" тренер-преподаватель Романенко Александра Николаевна провела беседу на тему: "Крымская весна".

фото фото

Всероссийские соревнования по спортивной борьбе (греко-римская борьба) среди юношей до 16 лет (2011-2013 г.р.), на призы ЗМС, серебряного призера Олимпийских игр Мамедалиева Г.Н.

С 12 по 14 марта 2026 г. в Екатеринбурге прошли всероссийские соревнования по спортивной борьбе (греко-римская борьба) среди юношей до 16 лет (2011-2013 г.р.), на призы ЗМС, серебряного призера Олимпийских ИГР Мамедалиева Г.Н. (ЕКП № 2026660021051366), в которых приняли участие 241 участник из 17 субъектов РФ.

Дуров Максим в весовой категории 32 кг одержал 2 победы и стал обладателем серебряной медали. 

Максим занимается под руководством тренеров-преподавателей высшей квалификационной категории Чернышова В.А. и Михайлова Н.В.

Поздравляем!

Региональный турнир по боксу "Кадетский удар" среди юношей 2013-2014 гг.р., памяти выпускников Оренбургского Президентского училища

С 13 по 15 марта 2026 г. в Оренбурге прошел региональный турнир по боксу "Кадетский удар" среди юношей 2013-2014 гг.р., памяти выпускников Оренбургского Президентского училища.

Спортсмены СШОР "Зенит" г. Орска привезли в копилку серебряные и бронзовые медали.

Наши призеры:

2 м.:

Барыленко Степан (в/к 38 кг),

Кодиров Суруш (в/к 38 кг),

Петров Александр (в/к 40 кг),

Багаев Иван (в/к 54 кг),

3 м.:

Олимжонов Бахром (в/к 40 кг).

Ребята занимаются под руководством тренеров-преподавателей: Андрея Анатольевича Арнаутова и Гросса Данила Валерьевича.

Поздравляем!!

фото1 фото2 фото3 фото4 фото5

"Деструктивный контент в сети. Как разговаривать об этом с ребенком?"

1 2 3 4 5 6 7 8

Россия единством сильна

1 2